Jengibre

Tiene un gran espectro de beneficios. 

Es muy utilizado para combatir problemas intestinales, náuseas y vómitos.

Además es muy buen Antiinflamatorio y Antiséptico. 

- Para el mareo: Muy útil en náuseas del embarazo

- Para la digestión: ayuda a combatir las bacterias intestinales perjudiciales.

-  Antioxidante: Retrasa el proceso de envejecimiento

- Actividad Muscular: es rico en minerales como Magnesio, Calcio y fósforo, que ayudan a las contracciones musculares, por lo que es muy útil para evitar los espasmos musculares. 

- Cardiovascular : Ayuda a combatir las placas de ateromas, por lo que reduce así la probabilidad de problemas cardiovasculares. 

- Calorífico: es muy bueno para resfriados y gripes, ya que ayuda a la sudoración.